Menlo-Landloop

Doel met Landloop

Ons hoofdoel met landloop is om hardloop en oefen vir die atlete lekker te maak. Ons wil ‘n liefde vir hardloop kweek wat hopelik ‘n leefwyse sal word.

Ons werk aan algemene fiksheid wat ‘n voordeel inhou vir alle sportsoorte.

Landloop verg toewyding en verbeter elke atleet se selfbeeld, selfdissipline en doelgerigheid.

Menlo_Menlopark_landloop 

Oefentye

 

Maandae - Donderdae

14:30 - 16:00

 

Vrydae

13:40 - 14:40

 

Saterdae

Parkrun

Die Hoërskool Menlopark se Landloopseisoen het vroeg hierdie jaar afgeskop. Ons atlete het dadelik begin deelneem by die weeklikse Parkrun wat plaasvind by die Botaniese Tuine. Dit is ‘n nie-winsgewend instansie om vir alle ouderdomsgroepe ‘n geleentheid te gee om ‘n gesonde leefstyl te handhaaf. Dit gee ons atlete ook ‘n kans om wedlope te geniet en hulle te inspireer om harder te oefen, aangesien elkeen geplaas word volgens tyd en posisie. Graag nooi ons alle leerders en ouers om elke Saterdag om 08:00 aan die wedloop deel te neem. 

Kitsfeite:

- Toegang is gratis

- Parkering is gratis met sekuriteit

- Besoek www.parkrun.co.za om te registreer vir die wedloop

- Een keer ‘n maand is daar ‘n Banting kosmark by die Botaniese Tuine vanaf 09:00-13:00